Refreshing di Saat Kerja
Ngobrol dengan teman saat kerja bisa membantu Anda
Waktu kerja adalah saat yang membosankan. Ada delapan dari 10 orang yang CHIP tanyakan berpendapat kalau rutinitas pekerjaan yang itu-itu saja membuat mereka jenuh. Mereka juga mengaku kalau tidak tahu bagaimana caranya refreshing di waktu kerja.
Bagaimana dengan 2 orang sisanya? Mereka mengaku tidak pernah merasa bosan karena jumlah perkerjaan yang sangat banyak membuat mereka tidak sempat untuk memikirkannya. Mereka juga mengerti bagaimana memanajemen stress yang dimiliki.
Tidak tahu bagaimana caranya refreshing di kantor? Silahkan ikuti tips singkat CHIP:
1. Bermain game kecil. Mainlah game-game kecil yang disediakan Windows seperti Solitaire, Spider Solitaire, atau Pinball. Jangan main game yang terlalu berat karena dapat menyita banyak waktu Anda.
2. Tidur sejenak. Manfaatkan waktu istirahat Anda untuk menutup mata sebentar. Pasang alarm agar Anda tidak tidur terlalu lama. Saat Anda bangun dari alam mimpi, pasti Anda akan lebih segar dan berpikir lebih jernih.
3. Jalan-jalan keliling kantor. Berbincanglah sejenak dengan teman kantor Anda. Ceritakan pengalaman Anda, gosip terbaru, atau topik-topik ringan lainnya. Kalau perlu, ceritakan masalah kantor Anda.
4. Olahraga kecil. Lakukan senam kecil. Regangkan tangan,kaki, dan leher Anda. Jalan-jalan kecil di kantor juga dianjurkan.
5. Makan di cafetaria. Makan makanan berat atau snack cukup dianjurkan. Lupakan sejenak perkerjaan dan nikmati makanan Anda. Hitung-hitung refreshing. Minum teh, kopi, atau es krim juga dianjurkan.
6. Relaks. Turun ke taman kantor Anda. Nikmati pemandangan. Kalau perlu, ajak teman Anda dan lakukan obrolan seperti di tips no 3.
Masih merasa waktu kerja membosankan? Cobalah beberapa tips singkat tersebut untuk mengatasi hal tersebut. Anda punya tips lain? Share it with us!
Deliusno is an online editor, reporter, writer. He is in charge of CHIP Daily News, Tips, Security, Corporate, and Website of The Week. He likes to hang around with his friends and always happy to meet new people. 
11 Responses to “Refreshing di Saat Kerja”
Leave a Reply
SEARCH
CATEGORIES
chatting;
fb;
twitter;
denger musix;
pertamax di forum ^_^
srg di lakukan jg smp kelwtn tentunya…..
klo aku ga da bosennya.. lha wong keliling terus..:D:D
Download film / lagu, nyari cerita yg bikin ngakak, chatting… Jurus ampuh buat saya ngusir stress
BACA KASKUS…
LENGKAP DAN UNIK2 TUCH
berbaring di kursi taman sambil lihat awan asyik tuh
ke pantry bikin sedikit kopi + rokok dikit.. heheeee
klo saya sich ngatasi hal ini dengan nonton yg lucu2 hehehe…ato ngisengin tmn kerja….ya d colek2 lah dikit…pa lagi klo ada cewe d t4 kerja pas buangets tuh buat d colek2…tapi ingat tetap jaga etika sopan santun
Simply wish to say your article is as surprising. The clearness in your post is just excellent and i can assume you’re an expert on this subject. Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue the enjoyable work.
Congrats, I recently happened your website along with wanted to claim that I have truly appreciated exploring your blog articles. We have opted in for your current nourish and i also i do hope you publish once again very soon!
Great write up. As a person who’s been looking at jumping in for quite some time, this is a topic I will naturally would like to understand. Thank you!